Der Kalender bietet dir Monat für Monat, mentale (Entspannungs-) Übungen an, die du nach und nach in deinen Alltag einbauen kannst. Diese täglichen Routinen, sollen dich bei Stress und Unwohlsein immer wieder in deine Mitte bringen und dich mit kleinen Aufgaben, optimal auf die Geburt vorbereiten. Der Kalender ermutigt dich Abstand vom Alltag zu nehmen, um in dich hineinzuhören.
In der Schwangerschaft verändert sich nicht nur dein Körper, auch deine Hormone können ganz schön mitspielen. Und oft fühlen wir uns schnell an unsere Grenzen gebracht. Der Kalender führt dich an einfache Techniken des Mental- und Intuitionstrainings heran, welche du auch nach der Geburt fortführen kannst.
Inkludiert:
Babyfeeling Kalender
Notizheft
Online Zugang zur Anleitung, Meditationen u.v.m.
Wo du den BabyfeelingKalender noch bekommst:
Bei deiner Hebamme oder DiA Doula.
Versand nach Ö und D ist inkludiert. Andere Länder bitte anfragen.